201001 | Resilienz & Achtsamkeit | Start: 06.04.20

Was hindert uns eigentlich daran, neue Türen zu öffnen?
 
In diesem Forum ist Gelegenheit in dichter Atmosphäre gemeinsam auf Spurensuche zu gehen und neue Möglichkeiten durch neue Perspektiven zu entdecken. Es geht darum, Selbstfürsorge zu betreiben, Faktoren zur Stärkung unserer Widerstandsfähigkeit kennenzulernen und dabei Achtsamkeit zu üben!
Tägliche „Mikroimpulse“ in Form von kleinen Texten, Aufgaben und Fragen etc., werden die Grundlage für den virtuellen Austausch und das Selbststudium sein. Gemeinsam lässt sich dieses neue Format ausprobieren und dabei herausfinden, was es auf sich hat mit,
den Säulen der Resilienz,
welche Möglichkeiten in unseren Grenzen stecken,
und wie Achtsamkeit Raum gewinnt in unserem Leben!
Das Seminarforum wird werktäglich moderiert und startet am 6.4.20 für die Dauer von 2 Wochen.
 
Zur Person:
Ulrike Diedrich ist Diplomsozialpädagogin mit der Fachrichtung Erwachsenenbildung. Sie hat an der FH München studiert und eine Weiterbildung in Systemischem Management, sowie zur zertifizierten Mediatorin (BM ®, Bundesverband für Mediation) absolviert. 
Erfahrungen bringt sie mit aus dem Bereich der Hochschuldidaktischen Aus- und Weiterbildung, der Organisationsentwicklung in einem Großkrankenhaus, aus Berufsorientierungsmaßnahmen im Übergang Schule / Beruf, sowie Sozialtrainings zur Konfliktprophylaxe für Schüler und Auszubildende.
Sie leitet Teamcoachings bei Veränderungsprozessen im Rahmen von Organisationsentwicklung, Personaltrainings im Bereich Konflikt- und Kommunikationskompetenzen und bildet Konfliktlotsen aus.
Beruflich ist sie zusätzlich tätig im Diakonischen Werk Bremen.